¿Por qué necesitamos tomar un descanso del trabajo?

En una reciente conversación informal con un reclutador que se especializa en reubicar ejecutivos estratégicamente dentro del mercado laboral, descubrí algo importante sobre mí.

Durante nuestra conversación hablamos de muchas cosas, desde mi experiencia profesional hasta la política y el vino. Si bien sabía en el fondo que me iban a entrevistar, no utilicé ninguna formalidad y comportamiento profesional que normalmente usaría en una entrevista de trabajo. Estaba respondiendo preguntas espontáneamente y con total honestidad, a veces sin pensarlo mucho.

Hacia el final, ya estábamos intercambiando hábitos alimenticios saludables, y compartí con él mi dificultad para desarrollar una relación con el ejercicio, mientras él se declaraba un aficionado al yoga, convirtiéndose en su hobby. Y luego preguntó: “¿Y tú, Walter, cuál es tu pasatiempo?”

Le dije que me gustaba leer noticias sobre innovación y tecnología, a lo que me interrumpió y dijo: “pero eso es trabajo y nada relajante; ¿Qué haces para relajarte? ”Y en ese momento, por primera vez, hubo una pausa. Un silencio incómodo, ¿sabes? Simplemente no pude responder tan objetivamente como lo había estado haciendo, y la llamada terminó poco después.

Fue en ese momento cuando me di cuenta de que no había tenido pasatiempos particulares en los últimos años, lo que no es nada saludable. Teniendo en cuenta que “un pasatiempo es una actividad, interés, entusiasmo o pasatiempo que se realiza por placer o relajación, generalmente realizado durante el propio tiempo”, decidí buscar uno para mi vida.

La jardinería, el senderismo, la pesca, los bolos y el ciclismo son algunos de los pasatiempos más populares en Estados Unidos, pero ninguno de ellos me ha seducido. Como vivo frente a una hermosa bahía, generalmente tomo una foto de los atardeceres de los días, habiéndome convertido en parte de mi rutina. Así que pensé que tenía un pasatiempo: la fotografía.

Pero la realidad es que solo fotografío las puestas de sol que veo desde mi casa, y eso probablemente se deba al hecho de que vivo en Florida y tengo el privilegio de experimentar las puestas de sol más inspiradoras, con matices de color que cambian con cada minuto, convirtiéndose en aún más hermoso a medida que pasa el tiempo. Entonces, la fotografía, en este caso, no puede calificar como un pasatiempo.

Independientemente de si hace sol o llueve, sigo observando la bahía a diario, y siempre he ‘coqueteado’ con los barcos que anclan allí, prestando más atención a los veleros, especialmente los catamaranes.

Últimamente me he encontrado investigando veleros, y como es el caso de todo lo que me interesa, me he sumergido en ese mundo e incluso podría estar exagerando.

Además de investigar sobre veleros, leer artículos, buscar recomendaciones de libros y seguir blogs de marineros, me metí en una especie de saga mientras buscaba películas y documentales sobre el mar y la navegación.

Como resultado, he estado alimentando este nuevo sueño de comprar un bote y gradualmente presentarle la idea, aunque de forma remota, a mi esposa, que sabe que algún día viviremos en un bote y saldremos al mar para conocer gente y lugares.

Cambiaríamos nuestro estilo de vida, como muchos lo han hecho, en busca de una calidad de vida más simple pero mejor, desprendimiento de bienes materiales, conocimiento y experiencia, todo mientras continuamos nuestros proyectos digitales a bordo.

Pero no creo que mi esposa abandone la “seguridad” de la tierra, y mucho menos sus zapatos, para vivir en un velero para navegar.

El punto es que ” un pasatiempo te hace mejor en tu trabajo porque hacer algo que disfrutas puede ayudarte a pensar de manera más creativa y darte confianza “, como dijo Carol Kauffman, profesora clínica asistente en la Facultad de Medicina de Harvard. (Las aficiones son ricas en recompensas psíquicas )

Entonces, la próxima vez que me pregunten cuál es mi hobby, no dudaré en decir: “Navegar sin un bote, al menos por ahora”.