¿Es posible trabajar en un ambiente tóxico? Si es así, como lo haces?

Los entornos tóxicos suceden todo el tiempo, ya sea entrando en uno o haciendo que se desarrolle lentamente a su alrededor, simplemente no hay escapatoria de una mala gestión o una mala contratación. Solo pasa.

En la medida de lo posible, evite dichos lugares, pero cuando no se puede escapar, ayuda a trabajar con una personalidad dividida, al dividir la propia personalidad en una de “trabajo” y ocultar la personalidad normal / sensata cuando está cerca de personas tóxicas.
Al menos esto fue lo que funcionó para mí en un momento dado: ese antiguo lugar estaba goteando ácido tóxico.

Como algunos ya mencionaron, los humanos se ajustan a cualquier cosa si no se detienen a tiempo, por lo que tomó un par de años de tratamiento inhumano y una intervención real de mi cónyuge (uno real, con la charla y mensajes de esperanza … No estoy bromeando) para llevarme a mis sentidos.

Si alguien está en una posición similar, todo lo que puedo recomendar es no tomar las cosas personalmente y tratar esto como un trabajo, del cual habrá más de uno.
La vida, desafortunadamente, no es Quora y no hay administradores que puedan hacer cumplir las reglas de BNBR.

Los humanos son increíblemente adaptables, la adaptabilidad es nuestra bendición y nuestra maldición. La gente ha logrado adaptarse a las condiciones más terriblemente dolorosas y despreciables y sobrevivir incluso a los campos de concentración. Ambiente de trabajo tóxico? pish posh!

En cuanto a cómo, creo que en situaciones como esta, mantener los estándares más altos es de suma importancia: mantiene la cabeza fuera del agua y evita que te arrastren por el barro. Sea inquebrantablemente ético y directo, especialmente si la agresividad pasiva es la forma en que se manejan las cosas, y encuentre formas sutiles, inteligentes y no agresivas para demostrar desde el principio que no está abierto o interesado en los chismes y la propaganda de rumores. Bebidas después del trabajo, sí, transmitiendo los problemas personales de otras personas, no.

La forma en que la atmósfera negativa se refleja en usted y en su vida puede depender en gran medida de su propia actitud. Considero que abordarlo como un desafío personal, para ver qué tan bien puedo manejarme en circunstancias desagradables, funciona mucho mejor que temer y odiar cada minuto que paso en el trabajo.

Si lo ve como un desafío, es probable que termine felicitándose por continuar y tratar con personas difíciles de una manera madura, hábil y experta. De lo contrario, serías miserable todo el tiempo.

No me quedaría en un ambiente de trabajo tóxico, incluso si fuera el trabajo de mis sueños de lo contrario.

El ambiente de trabajo tóxico puede causar agotamiento, depresión y muchos tipos de enfermedades físicas.

Las personas son naturalmente diferentes, y no todos reaccionan de la misma manera; Pero los riesgos son altos.

Según un estudio de Mika Kivimäki, que trabaja en el Instituto Finlandés de Salud Ocupacional, las personas que son víctimas de acoso en su lugar de trabajo corren el cuádruple riesgo de sufrir depresión.

(La fuente en finlandés: Työpaikkakiusattuja en Suomessa eniten koko Euroopan alueella )

Sé que hay situaciones en las que no tienes otra opción.

Luego tómese el tiempo para hacer cosas que lo relajen. Encuentre un buen equilibrio entre el trabajo y la vida privada. Asegúrate de tener personas a tu alrededor que te apoyen y te ayuden a ver tus fortalezas.

También creo que sería una buena idea buscar apoyo profesional, ver a un psicólogo que pueda ayudarlo a ver las cosas desde una perspectiva más amplia y conservar su autoestima y confianza en sí mismo.

Sin embargo, si tiene la opción, sería aconsejable tratar de encontrar un lugar de trabajo más saludable.

Solía ​​trabajar en un ambiente tóxico. El CEO, al descubrir un error que no le gustaba, iría al área abierta donde todos los ingenieros se sentaban y gritaban con todas sus fuerzas a los “desechos de la humanidad” con los que tenía que lidiar. (y esa fue una de las cosas más fáciles).

Después de estar allí durante unos meses, un día me desperté sintiéndome MUY extraño. Terminé yendo a mi médico a las 8 am y él estuvo de acuerdo en que me veía raro aunque no encontró nada. Fui a dar sangre para varias pruebas y mi azúcar en la sangre, colesterol, hierro y muchos otros indicadores estaban fuera de control (no por mucho, pero una desviación grave de mi normalidad).

¡El estrés del trabajo LITERALMENTE me estaba enfermando! Afortunadamente, tuve otro trabajo bastante rápido y la vida es MUCHO MUCHO mejor.

Entonces, ¿es posible trabajar en un ambiente tóxico? Diablos si. Pero debe ser consciente de los riesgos que está tomando. Las personas no contraen enfermedades cardíacas, diabetes y otras enfermedades de mierda con solo comer hamburguesas con queso y tocino.

Es posible para aquellos que no quieren mover el bote, y cuyos valores principales parecen ser la seguridad, lo que significa un sueldo constante. No entienden que nadie se siente seguro en un ambiente tóxico. No es posible trabajar a largo plazo en un ambiente tóxico para las personas que valoran su dignidad, ni es posible estar allí sin algunas consecuencias para la salud. Una vez que reconozca que es, de hecho, un ambiente tóxico, será difícil para usted fingir que no lo es. La toxicidad causa estrés, y el estrés no es bueno para su salud. Por supuesto, si usted es el tipo de persona de quien todo se desliza como el agua de un pato, entonces probablemente esté bien. Sin embargo, lo dudo, porque usted fue quien hizo la pregunta y sabe que el medio ambiente ya es tóxico. Así que escúchate a ti mismo, comprueba lo que es más importante para ti y sigue adelante o encuentra una manera de quedarte sin sufrir las consecuencias. Y cuéntanos cómo lo hiciste, si decides quedarte 🙂

Es posible, pero no viable a largo plazo.

Eventualmente, el medio ambiente se librará de usted o se irá si no se realizan cambios en el medio ambiente.

Algunas personas pueden tolerar eso durante unos años si el resultado final lo vale. He visto cosas menos probables suceder.

Sin embargo, la toxicidad implica rendimientos decrecientes. Si esos retornos superan los beneficios, tendrá que hacer algo para cambiar su entorno o encontrar un nuevo trabajo.

Puede intentar cambiar las cosas sobre su entorno tóxico, pero si estos esfuerzos fallan, entonces es aconsejable encontrar un trabajo diferente.

El umbral de cada persona es diferente.

Puedo tolerar mucho, pero hay algunas líneas que, una vez cruzadas, me indican que tengo que irme. No puedo decirte cuáles son los tuyos, o debería ser, pero creo que es una buena idea tenerlos y seguir con ellos.

¿Por qué? Porque la mayoría de las personas buscan comprometerse, y el peor compromiso de todos está en creencias profundamente arraigadas. Una vez que comience a comprometerse, el próximo compromiso se vuelve mucho más fácil.

Aquí hay un ejemplo. Hace años trabajé para un jefe que dejó muy claro que operamos bajo los más altos principios éticos. Vendió la compañía a alguien que veía la ética como … elástica.

Pronto hubo solicitudes para cubrir las horas facturables, cobrar a los clientes por el trabajo no realizado y solicitar reembolsos por gastos no incurridos. Rechacé estas cosas rotundamente, pero ingenuamente creí que hacer mi propia posición era suficiente.

Finalmente, dañó severamente a la empresa. Finalmente me fui, pero honestamente fue 2 años demasiado tarde. Durante años, disfruté ir a trabajar en el trabajo. Al final, fue un trabajo interminable, hecho soportable solo por increíbles compañeros de trabajo, que compartieron mi consternación por lo que se estaba haciendo a la empresa para la que solíamos estar orgullosos de trabajar.

  • Sé el hombre bajo en el tótem, lo digo en serio. Los ambientes tóxicos trabajan hasta la muerte para su supervisor y gerentes.
  • Esfuércese por el equilibrio trabajo / vida haciendo cosas divertidas en sus horas libres.
  • Establezca un límite de no socializar con compañeros de trabajo fuera del trabajo, y definitivamente no salir con ellos.
  • Y encuentre otro trabajo lo más rápido posible.

Incluso un trabajo soñado puede volverse tóxico si se contrata a un acosador. Los matones son buenos para parecer normales durante una entrevista.

El lugar de trabajo pasa por ciclos de excelente a tóxico y viceversa. Tienes que capear las tormentas y seguir trabajando.

Recuerda que la mejor defensa es un buen ataque. ¿Mira eso? Así es como se desarrollan los ambientes de trabajo tóxicos. Las personas se abusan un poco y deciden que van a hacerles a los demás, primero.

Lo que debe decidir es quién está detrás de todo y por qué. Solo se necesitan unas pocas personas en la escala de baja empatía sociópata para que todo el lugar actúe de esa manera. Esto significa que la mayoría del resto de las personas que participan están en modo de defensa personal. No atacan a los demás tanto como intentan ser inútiles. Tenga en cuenta que los parámetros para juzgar la calidad de un empleado están sesgados en esos lugares. No importa lo bueno que sea en general, sino lo bueno que es en comparación con los demás en el mismo lugar. Es como si cada uno existiera en su propio pequeño planeta.

Estoy de acuerdo con la respuesta que figura a continuación. Podría agregar que los entornos de trabajo disfuncionales no son diferentes a las familias disfuncionales en el sentido de que podría encontrar que se adapta mejor a un entorno que a otro. Sin embargo, incluso si está acostumbrado a ser “golpeado” y volver por más, todavía duele.

Las personas trabajan en entornos tóxicos todo el tiempo y, a veces, durante años.

¿Quieres decir que puedes hacerlo y evitar la toxina? Probablemente no puedas