Cómo manejar un trabajo que odias pero necesitas hasta que puedas dejarlo

¡Con una cantidad mínima de dignidad y moral de trabajo!
¡Tenga en cuenta que aunque odie este trabajo, necesitará una buena referencia de su empleador!
Pero supongo que sabes todo eso y quieres algunos consejos prácticos. Como escribe que “odia” este trabajo, lo primero que tendrá que hacer es pensar en la posibilidad de aumentar la calidad de vida en el trabajo. ¿Puedes hacer algo para mejorar tu situación allí? A menudo son pequeñas cosas las que pueden producir un gran impacto. ¿Hay cosas que pueda delegar u organizar de una manera diferente para que el dolor se pueda reducir de alguna manera?
Además: Analiza POR QUÉ odias este trabajo. ¿Es por lo que tienes que hacer allí? ¿O es por las personas con las que tienes que trabajar? ¿Ambos? Dependiendo de los “factores de odio” con los que tenga que lidiar, tendrá que adaptarse de una forma u otra. Si no puede cambiar nada, es usted quien tendrá que hacer todo el ajuste. Usted ve: Hay formas de influirse en uno mismo para soportar mejor las situaciones. Usa un poco de autosugestión, canta una canción, silba una melodía … Descubre qué es lo que te puede poner en una mentalidad diferente antes de ir a trabajar. No vaya a trabajar con los hombros colgando o una sensación baja y deprimida. Las cosas no funcionarán bien si lo haces. Párese derecho y tenga una postura erguida. Si puede: Desarrolle una actitud de “traerlo”, una postura de Eric Idle, “siempre en el lado positivo de la vida” o algo de humor negro …
Y luego, esto es importante, DESPUÉS del trabajo: encuentre alguna compensación a cambio de este trabajo no amado. Se bueno contigo mismo. Haga deporte, reúnase con personas que le gustan / aman / simpatizan. Jugar juegos). Cualquier cosa para equilibrar esta experiencia en el trabajo … (No se desperdicie. No es bueno tener una resaca en el trabajo. O no dormir lo suficiente. Dormir es MUY importante. No tener suficiente a largo plazo puede arruinar su salud. )
Tenga en cuenta que si maneja esta situación de manera apropiada, con buena moral y dignidad, ganará en carácter y madurez. Esta es una prueba para su resistencia, moral y estatura. Intenta aceptarlo de buen humor y no te quejes de eso. Finalmente: establezca una fecha límite. Una cita que puedes esperar … Estoy cruzando los dedos por ti. ¡Buena suerte!

¿Puedes tomar parte auxiliar de la posición que te gusta mientras tanto? Mientras tanto, obtenga una recomendación por escrito porque planea obtener un segundo trabajo secundario que no interferirá con su trabajo actual. De esa manera, tiene por escrito que lo ha hecho bien en la posición actual, si / cuando sigue adelante. Planea irte antes de que te quemes totalmente o harás las cosas difíciles para ti y para los demás a menos que tengas nervios de acero y puedas ocultar todas tus emociones, lo cual no recomiendo. ¿Hay alguna manera de pedir más responsabilidad, tal vez supervisar a otros, o algún trabajo extra que sea más interesante para usted? Mientras tanto, asegúrese de comer bien, hacer ejercicio y mantener altas las endorfinas para ayudarlo a mantener la cordura. Ojalá tuviera más información sobre el tipo de trabajo que es, pero entiendo que eso podría ponerlo en riesgo.

Estuve en esa situación hace unos meses. Me pagaban $ 18 por hora para imprimir materiales de marketing y hacer carpetas. Fue muy agotador, pero necesitaba pagar un viaje a Nueva Orleans.

Lo superé de diferentes maneras: 1. Creé algo que esperar todos los días. 2. Ejercicio en la mañana. 3. En red agresivamente. 4. Centrado en mi POR QUÉ.

Puede leer más sobre esto aquí: Cómo hacer frente a un trabajo que odia: una guía de la vida del milenio. Espero que lo encuentres útil 🙂

Recuerde que una de las principales razones por las que odia su trabajo será una que arrastrará a su próximo trabajo. . . tu mentalidad Si no evalúa bien su mentalidad antes de comenzar su nuevo trabajo, odiará el nuevo trabajo tanto como el anterior. La hierba no será más verde. La buena noticia es que la solución es sorprendentemente fácil y aumentará enormemente el disfrute de su trabajo actual mientras busca el siguiente.

Tengo un amigo cuyo trabajo implica algo que odiaría totalmente hacer. . .cambiar pañales para adultos. . . pero ama su trabajo y encuentra un gran significado en él. Podía odiarlo, pero no lo hace. ¿¿¿Por qué???

Tengo otro amigo cuyo trabajo consiste en tallar cuerpos humanos muertos para cosechar huesos y tejidos. . los olores solos me enviarían gritos y náuseas desde la habitación. Pero ella y sus compañeros AMAN su trabajo. ¿¿¿Por qué???

Hay personas que trabajan largas horas para editar las entradas de Wikipedia para que el resto de nosotros pueda tener una enciclopedia gratuita. No se les paga un centavo pero continúan haciéndolo. ¿¿¿Por qué???

Una vez tuve un jefe que la mayoría de la gente pensaba que era una persona mala, horrible y loca por empezar. Sí, mi jefe estaba loco y decía cosas malas todo el tiempo, pero me encantaba ese trabajo. ¿¿¿Por qué???

Hay algunas cosas sorprendentes que aprender sobre la ciencia de lo que REALMENTE impulsa la felicidad humana y lo que impulsa la motivación humana. TED tiene algunas excelentes mini conferencias sobre el tema. ¡Son fascinantes e inmediatamente útiles! Debajo hay 4. . hay muchos más. ¡Disfrutar!

El feliz secreto para trabajar mejor
¿Qué nos hace sentir bien con nuestro trabajo?
La sorprendente ciencia de la felicidad.
Porque hacemos lo que hacemos

¿Puedes alcanzar tu objetivo sin el trabajo en el que estás? Si paga las cuentas y mantiene un techo sobre su cabeza. Si no fueras bueno en tu trabajo, todavía no estarías en él o serías útil. Así que tome los aspectos positivos y vea este trabajo como un pequeño paso en el largo camino de su vida, no es permanente, úselo como un trampolín para alcanzar su objetivo.

Si su trabajo realmente ayuda a las personas de alguna manera (y la mayoría lo hace), concéntrese en eso. Si ese aspecto es mínimo, trátelo como un juego: no tiene sentido en sí mismo, pero es divertido ver qué puede hacer con él.

No puedo decir mucho más de lo que Paul y Manfred han dicho antes que yo. ayuda si sabes cuánto tiempo más tendrás que estar allí. Si puede tomarse un día ocasional o incluso medio día libre, le dará algo que esperar. recompénsese pasando tiempo con gente que le gusta / ama haciendo cosas que le gustan / ama. recuerda que necesitas una referencia, así que pensar en regañar al jefe no es productivo.
Tienes mi mayor simpatía. He estado en esta situación, y realmente no hay una manera de hacer que no apesta, solo trata de hacerlo menos. Si se encuentra muy deprimido, enfermo o suicida, simplemente renuncie. no importa cuánto necesite el trabajo, se necesita más a sí mismo y a su salud mental.
mis mejores deseos y gracias por preguntar.

Deja de odiarlo.

Una vez trabajé para una empresa que me trataba como basura. Odiaba levantarme para ir a trabajar allí todos los días. Odiaba pasar ocho horas más de mi tiempo cada día allí. Odiaba a mi manager. Temía ir a trabajar.

Un día lo tuve. Lo dejo. Había terminado y nunca quise volver. Pero no me fui. Mi nombre todavía estaba en el calendario después de que terminaron mis dos semanas, así que seguí trabajando allí. Todavía lo odiaba, pero seguí trabajando allí.

Lo que terminé haciendo fue elegir un compañero de trabajo favorito. Encontré a alguien que esperaría ver todos los días y hablar con él. También elegí algunos clientes favoritos, que sabía que me garantizaría ver todos los días o un par de días. Me concentré en las partes del trabajo que no eran tan malas y pude dejar de odiar mi trabajo por un tiempo. No me trataron mejor ni mejoraron mis condiciones de trabajo de ninguna manera. Lo hice yo mismo. Mejoré mi trabajo por mi cuenta.

Llegó un punto en el que eso ya no funciona. Seis meses después, mi compañero de trabajo favorito había pasado a cosas mejores y mi gerente estaba peor que nunca. Pero estuve allí otros seis meses. Y si puede cambiar su actitud, también puede hacerlo.

Con los dientes apretados, la paciencia de la Madre Teresa y abundantes cantidades de cafeína.

Haga un plan de lo que necesita hacer para poder dejar de fumar: ahorre una cierta cantidad de dinero, encuentre otro trabajo (tenga cuidado de saber qué es exactamente lo que odia de su trabajo actual y haga un plan para evitar tales trabajos en el futuro), comience su propio negocio o lo que realmente le gustaría hacer. Luego solo haga su trabajo y sepa que está trabajando hacia su objetivo, y el final del horrible trabajo está a la vista.

La respuesta de Paul Frank es acertada.

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