Cómo trabajar y hacer tiempo para otras cosas.

Tendrás que eliminar muchas de tus distracciones actuales. Si tiene un trabajo típico que le toma 8 horas de su día +2 horas para viajar y prepararse para el trabajo, esto es lo que le aconsejaré:

Elimine las redes sociales en su teléfono si lo tiene para que no se convierta en un vacío de tiempo sin sentido.
Restrinja los atracones de netflix o ver televisión un día a la semana (preferiblemente un fin de semana)
Prepárese con anticipación, por ejemplo. Si necesita preparar el almuerzo, hágalo la noche anterior. Mejor aún, haga todas sus comidas el fin de semana.
Planifique las “otras cosas” para las que necesita más tiempo. Esto ayudará a priorizarlos y organizarlos.
Haz al menos una cosa que disfrutes en ese momento. Te dará algo que esperar.
En los días que estás completamente agotado, hazte un favor y ve a la cama temprano para que puedas controlar el día siguiente y ser realmente productivo.
Aprenda a capitalizar el tiempo de inactividad. Si pasas 30 minutos en el autobús, busca una manera de llenar ese tiempo que no sea escuchar música. Si conduce, escucha audiolibros, recoge palabras de un idioma diferente, etc.

Se trata de la gestión del tiempo.

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