¿Cómo puedo explicarle a un empleador que he pasado el año pasado luchando contra la depresión severa en lugar de trabajar?

Soy muy público acerca de mi enfermedad mental, y creo que se ha dado una pausa a los gerentes de contratación; y aunque entiendo que tener en cuenta las enfermedades mentales es cuestionablemente legal, viola las políticas de muchas compañías e incluso parece poco ético para algunos, tampoco culpo ni culpo a nadie por hacerlo. La contratación es importante; La enfermedad mental es real y consecuente.

Por lo tanto, estoy de acuerdo con las otras respuestas, a pesar de mis propias revelaciones relativamente públicas (también es diferente para mí debido a cómo la sociedad ve la enfermedad mental en hombres frente a mujeres, “creativos” frente a personas “comunes” y más; yo obtener muchos pases injustos). Antes de trabajar, las empresas tienen muy poco para contrarrestar sus preocupaciones: un currículum, referencias, etc. Es arriesgado introducir más para que reflexionen, especialmente dado que existe una gran posibilidad de que no estén familiarizados con las enfermedades mentales, cómo se maneja, etc. Probablemente deberías tener fib

El tipo de fib para usar tiene que ver principalmente con su personalidad; ¿Qué puedes mantener de manera convincente y fácil? ¿Qué es lo más cercano a la verdad? Si pasaste un año en depresión severa, podrías decir, como otros sugirieron, que eras:

  • quedarse con / cuidar a un pariente enfermo; puedes mapear tu malestar con el de este pariente imaginado, y siempre puedes referirte a él como un año terrible con muchas cosas médicas sin temor a exponer la mentira;
  • leer, escribir, trabajar en proyectos personales o pasatiempos (desde jardinería hasta ejercicio, pintura, cine y cualquier otra cosa); siempre y cuando el pasatiempo no deba haber producido un corpus de trabajo y sea algo con lo que puedas hablar, deberías estar bien.

Y así. También puede intentar afirmar rotundamente, como sugieren otras respuestas, que estaba tomando tiempo libre o tiempo personal o tiempo por razones médicas , y se niega a responder preguntas adicionales. Técnicamente, no se deben hacer preguntas adicionales e incluso puede ser ilegal que hagan, pero lo recomiendo en contra de esta táctica por la misma razón que les recomiendo no decirles que estaban deprimidos. Serán curiosos; es la naturaleza humana; y pueden asumir cosas malas, o simplemente pueden sentir que eres demasiado “desconocido”, a pesar de que no pueden admitir legalmente que te han transmitido por esa razón.

Por lo tanto, tiene sentido aburrirlos con una fibra más simple y dejar que lo evalúen en función de su trabajo y méritos. Si bien personalmente no quisiera trabajar para una empresa con la que no podría ser completamente honesto, es malo para mi higiene mental, si este es un lugar en el que quieres estar, omitir esta parte de tu historia de vida está bien.

CUEVA: No es ético mentir por muchas razones. A menudo pensamos primero en el oyente violado de una mentira, pero mentir también daña al hablante y a la comunidad en la que ambos viven; permite la persistencia de dobles estándares de verdad y comportamiento, entre otras cosas. Uno sabe que la enfermedad mental es tan común como la lluvia, pero la mantenemos oculta; culpamos a la estigmatización de la enfermedad mental, pero también debemos responsabilizarnos de esa estigmatización continua. No es deber de toda persona con depresión o bipolar arruinar sus vidas transmitiendo sus condiciones, por supuesto, pero quería señalar que mientras un trabajo es un trabajo, una mentira es una mentira. Si necesita esta posición, la necesita; pero también necesitas vivir de una manera que no te enfrente a ti mismo y a personas que no te juzguen injustamente. Buena suerte, hagas lo que hagas!

No menciones la depresión. Simplemente diga “Me tomé un tiempo libre por razones de salud”. O incluso: “Me tomé un tiempo libre por razones personales”.

Solo dígalo directamente si no puede pensar en un libro que ha publicado en el transcurso del año en que estuvo deprimido, porque la gente nunca lo mira de la misma manera y no parece que sea fuerte suficiente para manejarlo: ponte tu “Fuck you” pero solo después de hacer algo de ejercicio, córtate el cabello, teñido, facial y mani-pedi. Luego, para el próximo año, ni siquiera piense en salir de la casa sin una buena preparación y un semblante estable: no quiere que esto continúe para siempre, ¿verdad? Todo el mundo tiene problemas, que simplemente no podrías imaginar. Consigue unas botas y tacones geniales y domina . No eres menos maravilloso porque te están dando el aguijón. Realmente crecerás como persona si no dejas que otros te ataquen por tu ” enfermedad mental “. Durante todo este año, dite a ti mismo lo bien que te ves y lo maravilloso que eres y lo mezquino que son estos idiotas sin conocimiento psicológico, o, peor aún, disfrutar de Schaudenfreude (¿deletrear?) Te lleva un tiempo recuperar el juego. Cuanto antes regrese al trabajo, y si se trata de un lugar de trabajo donde la gente es ignorante o chismosa, obtenga otro trabajo. ¡Puedes hacerlo!

No debes decirles absolutamente nada sobre esto. No solo temerán que no pueda hacer el trabajo y arruinarán la atmósfera de la oficina, sino que si intentan despedirlo por cualquier motivo, los demandará.

Siempre puedes cubrir un “tiempo libre”. Por ejemplo, si realiza un pequeño trabajo de consultoría, puede decir “Realicé una consultoría independiente mientras estudiaba programación [o lo que sea] en preparación para una actualización profesional”. Si le preguntan cuánto tiempo por semana pasó consultando, esté listo para decir la verdad, pero es poco probable que pregunten.

Simplemente diga que se tomó un año libre por razones familiares. Inventa una historia sobre un familiar enfermo si es necesario. Muy pocos empleadores pueden manejar la ‘verdad’.

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