¿Cómo podemos mantener la consistencia en un trabajo específico?

La consistencia no es ciencia espacial. Es compromiso.

No puedes comprometerte con ningún objetivo si tienes una mente débil. Solo tome un ejemplo simple de entrenamiento diario. ¿Cuántos entrenamientos te has perdido porque tu mente, no tu cuerpo, te dijo que estabas demasiado cansado? La debilidad mental es un verdadero asesino de sueños y la única forma de solucionar esto es practicando.

Al igual que cualquier músculo de nuestro cuerpo, la mente necesita ser ejercitada para ganar fuerza. Debe trabajarse constantemente para crecer y desarrollarse con el tiempo.

La fortaleza mental se construye a través de muchas pequeñas victorias. Las decisiones individuales que tomamos a diario son las que fortalecen nuestro mentor. Por lo tanto, elija ir al gimnasio cuando sea más fácil dormir. Elija crear especial cuando sería más fácil hacer mediocre. Elija levantar la mano y hacer preguntas cuando sería más fácil permanecer descuidado.

La conclusión es cuando las cosas se ponen difíciles, no encuentre algo más fácil de hacer. En cambio, encuentre la manera de mantenerse en el camino. El éxito es la suma de pequeños esfuerzos repetidos día tras día.

Me gustaría dar mi propio ejemplo. Decidí despertarme a las 6 de la mañana todos los días, y la mayoría de las veces incluso me despertaba, pero no era tan consistente. Luego me encontré con un rastreador de hábitos en Internet (incluso puedes hacer el tuyo) que se ve así:

(Img Src: Google)

Luego enumeré algunas tareas en él y luego comencé a marcar una marca verde para completar una tarea con éxito y una cruz roja para una incompleta al final del día. Simplemente lo pegué en mi armario, que era fácilmente accesible y visible desde cualquier lugar y en cualquier momento en que entre a mi habitación. Entonces, solo por no marcar nada con rojo, comencé a completar las tareas. Sí, y a veces los hice incluso en contra de mi voluntad, pero creo que el Dolor de la disciplina siempre es mejor que el Dolor del arrepentimiento.

Esto ha funcionado como un milagro para mí y lo he completado alrededor de un mes completo y casi no hay cruces rojas en mi hoja. He leído en alguna parte que se necesitan 21 días para desarrollar un hábito y supongo que si sigues esto, incluso podrás realizar tus tareas fácilmente y serás habitual en él más que solo desear hacerlo.

¡Buena suerte!

Bolt, un brillante atleta junior, hizo su debut olímpico a los 17 años en Atenas 2004, donde, obstaculizado por un desgarro de los isquiotibiales, salió en la primera ronda de los 200 metros. Sin embargo, cuando regresó a los Juegos en Beijing cuatro años después, el veloz velocista jamaicano era un firme favorito para reclamar un doble sprint olímpico, habiendo establecido un nuevo récord mundial de 100 m de 9.72 segundos a fines de mayo en Nueva York, seguido por el 200m más rápido del año, 19,67, unas semanas más tarde en la capital griega.

puedes leer más sobre Mr Bolt, grandes como Sachin tendulkar, etc., todos los días esquivan el trabajo, practicando para mejorar su rendimiento anterior

Muchos practican lo mismo en el trabajo y siguen haciendo el mismo trabajo día tras día,

mes tras mes

año tras año

… aunque su trabajo es el mismo, su rendimiento difiere, mejora, porque hacen el mismo trabajo de manera consistente con la pasión de ser los mejores en ese trabajo

He visto a un topógrafo ordinario, haciendo encuestas diariamente, y cuando se retiró a la edad de 35 años (todavía estaba haciendo encuestas solamente), pero fue uno de los mejores topógrafos, ya que vivió su trabajo.